Lapáton a haj?

Munkám során, a kórházban, a kismamák körében gyakran találkozom a hajhullás problémájával,  de most a netről, egy kismama csoportból másolok ide egy kérdést.

Sziasztok csajok!

Igazából egy segélykiáltással fordulok felétek. Vagyis nem én, hanem a hajam. Teljesen tanácstalan vagyok. Adott ugyebár fejem ékessége, amit egykoron a hajamnak neveztem. A terhességem előtt még festve volt, kb. pont egy éve. Tömött, sűrű, hullámos és jelenleg már hátközépig ér. A szülésig szebb állapotban volt mint valaha, azonban két hete.., nos.., az hagyján hogy hullik, mert azzal számoltam, de olyan durván szétszáradt, hogy ha nem fésülöm ki naponta legalább háromszor, teljesen összecsomósodik, és a cirokseprű kutya füle hozzá képest. Tudnátok esetleg ajánlani rá valamit? Levágni nem lenne szívem, és a rövid haj amúgy sem áll nekem túl jól… 

Eddig a segélykérés, és akkor most nézzük meg a szakirodalom milyen okokat nevez meg a haj állapotának, vagy mennyiségének csökkenéséért.

Az alábbi felsorolást, amely a hajvesztés okait nevesíti a hazipatika.com oldalról hoztam.:

1. Hormonális változások például a szülést vagy a menopauza időszakát követően. Ilyenkor gyakori jelenség a hajszálak elvékonyodása, ezért a korábbi dús haj tömege jelentősen csökkenhet.
2. Bizonyos betegségek, például pajzsmirigyproblémák, nőgyógyászati panaszok, hormonális betegségek.
3. Hajvesztés gyógyszer mellékhatásként is jelentkezhet.
4. Meghúzódhatnak a hátterében a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok, akár fog- vagy ínygyulladás. Ilyenkor hasznos lehet a góckutatás.
5. Helytelen hajápolási szokások: túl gyakori, gyengébb minőségű termékkel végzett hajfestés, hajvasalás, a haj túl szoros és gyakori összefogása.
6. Vitamin- és ásványi anyag hiány, akár egy intenzív fogyókúra miatt.
7. A fejbőrt érintő gombás fertőzés is nagyfokú hajvesztéssel járhat.
8. Kezeletlen stressz.

Gyakorló szülésznőként, leggyakrabban a hormonális de még inkább a vashiányos állapotú hajhullással találkozom. Bár előfordulhat bármelyik ok a várandósság alatt, vagy a szülés után is, mégis, ha a kismama hirtelen hajvesztésről panaszkodik, akkor a vaspótlást szoktam első körben ajánlani.

Beszélek egy kicsit a vasról, miért is van akkora szüksége rá, a várandós nőnek? 

Például, hogy ne hulljon ki a haja, és szép fényes maradjon. Másik, amit azoknak szoktam mondani, akik nem akarják szedni a vasat, mert szorulásuk lesz tőle, hogy a vasat nem maguknak szedik, hanem a babájuknak. A kisbabák ugyanis még magzati korban töltik fel a saját máj raktáraikat, ezzel az életfontosságú ásványi anyaggal. Az anyatejen keresztül is hozzájutnak, de csak akkor, ha az anyának is van belőle elegendő. Mivel a vas a vérrel távozik és a szülés aránylag nagy vérveszteséggel jár, ezért a vas szedését a szülés után a szoptatás alatt is hasznos folytatni.

Vasat és folsavat minden kombinált terhesvitamin tartalmaz. Érdemes megnézni, melyik mennyit, és a labor eredmény birtokában a szülész orvossal konzultálni, mennyi egyéb vaskészítményt szedjen mellé a kismama.

Nagyon ritkán, de előfordulhat a vastúladagolás, ezért ajánlott legalább 3 havonta elvégezni a vérkép vizsgálatot.

Nem írok többet a vasról, de látom, hogy külön bejegyzésben vissza kell térnem a témához.

Most nézzük a levélíró konkrét problémáját. Látatlanban persze nagyon nehéz bármit is tanácsolni, javasolni.

Ha mégis engem kérdezne ez a kismama, alaposan kifaggatnám, megkérdezném tőle, szed-e vasat, mennyit? Megnézném a labor leletét, nem vérszegény-e? Megkérdezném egy derékig érő hajat miért fésül naponta háromszor? Milyen a fésűje? Milyen gyakran mos hajat, mivel, meddig  szárítja? Használ-e helyileg pakolást, vitalizáló terméket? Vasalja, süti-e? Szed-e haj, köröm, bőr vitamint? Korpásnak érzi-e a fejét? Van-e rossz foga?A válaszai alapján irányítanám tovább, hisz ilyenkor azt mondja egy felelős szakember, hogy forduljon bőrgyógyászhoz.

A bőrgyógyász megnagyítózza a fejbőrt, és ír rá vagy gyógysampont, vagy haj és köröm vitaminként árult ásványi anyag kombinációt. Ideális esetben megkérdezi a pácienstől, várandós-e, kismama-e és akkor megnézi a vérében a vas szintet is. Ha nem kérdezi, akkor mondani kell neki ezt a tényt.

Én azt tanácsolnám, mind a terhes vitamint, mind a vasat szedje tovább. A terhesvitamint addig, ameddig el nem fogy, a vasat szoptatás alatt mindenképpen, utána laborlelet függvényében.

És ha van jó fodrásza menjen el hozzá, kérjen szaktanácsot, mivel érdemes a haját helyileg kezelni. 

Mi még az iskolában, igaz annak már 40 éve, úgy tanultuk, hogy nem is az anya haja, hanem a magzat védelmében a terhes nő ne fesse, ne dauerolja a haját. A dauer már kiment a divatból. A festékek pedig egyre kíméletesebbek, vagy éppen nem, hisz sokkal vadabbak a színek, szélesebb a paletta. A színező anyagok összetételén nem tudom változtattak-e, de a hidrogén ugyanaz maradt. És az, ha nem megfelelő ideig, töménységben alkalmazzák iszonyatosan elégeti a hajat. A szó szoros értelemben letöri. Ha a festést megfejelik az állandó lakkozással, vasalással, hát nem sok marad a fejékből. A helyén legalább is nem, mert lapátra kerül.

A cukorbeteg kismamák a hajhullás problémájának fokozottabban vannak kitéve, mert ők gyakran érintettek pajzsmirigy betegségben is, ami eleve sok hajvesztéssel jár, mielőtt még kiderülne a betegségük. Az ő haj visszaszaporodásuk nagy mértékben függ a hormonális egyensúlyuk megfelelő fenntartásától. Nem reménytelen az eredeti állapot elérése, de biztosíték sincs rá.

Puszi Brigi 🙂

Fotó: Pixabay, nem a levélírót ábrázolja.

Szerző: Kósa Brigi szülésznő